کارشناس ارشد روانشناسی
عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA)
رویکردها: CBT | ACT | طرحوارهدرمانی
۱) درباره من
من زهرا آذرخش هستم؛ رواندرمانگر شناختی با رویکردهای CBT، ACT و طرحوارهدرمانی و همچنین فعال در حوزه زوجدرمانی.
رسالت حرفهای من کمک به افرادی است که میخواهند الگوهای ناکارآمد، باورهای محدودکننده و چرخههای تکرارشوندهٔ زندگی خود را شناسایی و اصلاح کنند و به کیفیت بهتری از زندگی، رابطه و آرامش درونی برسند.
در فرایند درمان تلاش میکنم فضایی امن، همراه و بدون قضاوت فراهم کنم تا مراجع در آن بتواند با آگاهی بیشتر، خودشناسی عمیقتری پیدا کند و با ابزارهای مناسب، مسیر رشد فردی و رضایت روانی را تجربه کند.
۲)حوزههای کاری
– مشاوره فردی
– زوجدرمانی
– مشاوره پیش از ازدواج
– درمان شناختی–رفتاری (CBT)
– درمان پذیرش و تعهد (ACT)
– طرحوارهدرمانی