افسردگی چیست  ؟

ما معمولا در زمان احساس اندوه یا تیره بختی، این عبارت را بیان می کنیم : ” حس می کنم افسرده ام“  . معمولا این احساسات گذرا بوده و در موعد مقرر التیام پیدا می کنند. اما اگر این احساسات در زندگی شما تداخل ایجاد کرده و بعد از گذشت چند هفته بهبود پیدا نکرده اند، یا دوباره و دوباره، هر چند روز یک بار عود می کنند ، می توانند نشان دهنده این باشند که شما  مبتلا به افسردگی، در معنای پزشکی ﺁن ، شده اید.

افسردگی ، در خفیف ترین شکل خود، می تواند صرفا به معنی روحیه نداشتن و دل مردگی باشد. این حالت مانع از ادامه زندگی نرمال نمی شود اما انجام همه کارها را دشوار تر کرده و باعث می شود زندگی بی ارزش به نظر برسد. اما در شدید ترین حالت خود، که به افسردگی عمده مرسوم است (افسردگی بالینی ) می تواند تهدیدی برای زندگی باشد ، زیرا ممکن است حس خودکشی را در شما تقویت کرده یا صرفا تمایل خود به ادامه زندگی را از دست بدهید.